KARATE FÜR ERWACHSENE UND JUGENDLICHE
Erwachsenen jeglichen Alters, Frauen und Männern, bietet Karate eine ausgezeichnete Möglichkeit fit zu bleiben und ihr körperliches Geschick koordiniert zu entwickeln.
Das Training kann jeder nach seinen Möglichkeiten entsprechend individuell angehen und sich selbst mehr oder weniger dabei fordern. Shotokan-Karate kann bis in hohe Alter praktiziert werden und geistige Entspannung bieten.
Karate als Kampfsport stärkt das Selbstbewusstsein und macht Selbstverteidigung möglich.